Majonnäsburken och två koppar kaffe

När saker och ting i Ditt liv nästan har blivit för mycket för
Dig att hantera, när dygnets 24 timmar inte känns nog, kom ihåg
majonnäsburken och två koppar kaffe:

En professor stod inför sina filosofistudenter med några
föremål på bordet framför sig. När lektionen började lyfte han
under tystnad upp en mycket stor och tom majonnäs burk av glas
och började fylla den upp till kanten med golfbollar. Han
frågade sedan sina studenter om burken var full. Studenterna
samtyckte till att den var det.

Då lyfte professorn upp en ask med småsten och hällde dem i
burken. Han skakade den lätt. småstenarna rullade ner i
tomrummen mellan golfbollarna. Återigen frågade han studenterna
om burken var full. De höll med om att den var det.

Därefter lyfte professorn upp en ask med sand och hällde
sanden i burken. Sanden fyllde upp resten av tomrummen. Han frågade
ännu en gång om burken var full. Återigen svarade studenterna
med ett enhälligt 'ja'..

Då lyfte professorn fram två koppar kaffe som stått under
bordet och hällde hela deras innehåll i burken, vilket
effektivt fyllde upp det återstående tomrum som kunde finnas
kvar mellan sandkornen. Studenterna skrattade.

Nu, sa professorn medan skratten klingade ut, vill jag att ni
tänker er att den här burken representerar ert liv.

Golfbollarna representerar de viktiga sakerna som familj,
barn, hälsa och annat som ligger passionerat i ert hjärta.
Sådant som - om allt annat gick förlorat och bara dessa saker
återstod - ändå skulle uppfylla och berika ert liv.

Småstenarna representerar andra saker som betyder något, som
hem, jobb och bil.

Sanden representerar allt annat - småsakerna.
Om ni lägger sanden i burken först, fortsatte professorn, går
det inte att få plats med golfbollarna eller småstenen.

Samma sak är det med livet. Om du lägger all tid och energi på
småsaker finns det inte plats för det som är viktigt för dig.

Så, var uppmärksam på det som är oumbärligt för din lycka och
förnöjsamhet. Umgås med dina barn. Ta med din partner ut på
middag. Ägna en omgång till, åt det som gör dig passionerad.

Tids nog kan du städa huset och annat som är mindre viktigt.
Ta hand om "golfbollarna" först - sakerna som verkligen betyder
något.

Återställ det som är viktigast i ditt liv. Resten är bara
sand.

En av studenterna räckte upp sin hand och frågade vad kaffet
representerar.

Professorn log och sade, jag är glad att du frågar.

Kaffet finns med för att visa er att hur fullt och pressat ert
liv än känns, så finns det alltid plats för en fika med en
vän.